Telocvičňa

Tanečné športy pre dámy

Tanečné športy pre dámy

Cvičia sa elegantné tanečné športy s vlastným telom. V sále je 8 tyčí pre Pole Dance, 8 kruhov pre Aerial Hoop, 5 šálov pre Aerial Silks a možnosti pre Full Body Stretch.

Kurzy pre deti

Kurzy pre deti

Kids Fit rozvíja fyzické schopnosti. Na deti čakajú farebné fitlopty, skákacie aj tímové hry. Balerínka to je aj Pole Dance a Aerial hoop, ktoré naučia vnímať pohyb a hudbu.

Zdravý pohyb

Zdravý pohyb

Vzdušné športy uvoľnia telo, zlepšia ladnosť, pružnosť, ale posilnia aj psychiku, dodajú odvahu a sebavedomie. Cvičí sa postupne, sila do rúk sa získava tréningom. Najprv sa skúšajú pozície na zemi, neskôr vo výške.

Individuálne tréningy

Individuálne tréningy

Dohodnite si individuálku, ak ste časovo vyťažené alebo potrebujete viac trénovať. Open class sú tréningy na skúšku alebo naviac. Počet miest je obmedzený, preto je potrebná rezervácia vopred.

Elegantné tanečné športy

Rozvíjajú nielen silu, pružnosť a dynamiku, ale aj sebavedomie a prejav. Vynikajúce na formovanie postavy, spevnenie stredu tela, odstránenie bolesti chrbtice.

Kurzy majú stanovený rozvrh a treba sa prihlásiť vopred. Vymeškanú hodinu si môžete nahradiť, stačí nám dať vedieť. Cvičenia pre deti sú popoludní, keď skončia školu a vy si chcete ísť zacvičiť. Deti nahláste vopred, môžu prísť aj jednorázovo. Pozrite sa na športové aktivity, ktoré nájdete u nás.

Otváracie hodiny
Telocvičňa

Otváracie hodiny
Pondelok 06:00 - 22:00
Utorok 06:00 - 22:00
Streda 06:00 - 22:00
Štvrtok 06:00 - 22:00
Piatok 06:00 - 22:00
Sobota 06:00 - 22:00
Nedeľa 06:00 - 22:00

Cenník

Pre lepší prehľad pri návšteve alebo organizovaní podujatí.

Ak máte záujem o služby nad rámec bežného prenájmu, vieme sa prispôsobiť vašim požiadavkám. Ozvite sa nám telefonicky alebo mailom.

SLUŽBA CENA S DPH
Telocvičňa
Prenájom telocvične
hodina
10 €
Open Class
osoba / vstup
5 €
Full Body Stretch
osoba / vstup
3 €
Kids Fit
osoba / vstup
3 €
Súkromná hodina
osoba / 1 vstup
15 €
Súkromná hodina
osoba / 5 a viac vstupov
13 €

Osobný tréner

Máš záujem o individuálny tréning, poúrazové cvičenie, viac tréningov pri skupinových aktivitách? Naši tréneri sú k dispozícii.

Simča Hýllová

viac informácií
Simča Hýllová

Špecializácia:

  • Aerial Hoop

Nicole Martinčeková

viac informácií
Nicole Martinčeková

Špecializácia:

  • Pole Dance
  • Aerial Hoop
  • Aerial Silks

Kurzy

Pole Dance

Je spojenie tanca a športu, spevňuje telo aj ducha, prináša pružnosť a ladné pohyby. Mi...

60 €
(8 x 75 min tréning, 1 x týždenne)

Viac informácií

Aerial Hoop

Je elegantné cvičenie na kruhoch s vlastnou váhou tela. Naučte sa predvádzať pútavé cvi...

60 €
(8 x 75 min tréning, 1 x týždenne)

Viac informácií

Aerial Silks

Je vzdušný tanec s jemným šálom. Kombinácia kardia a silových cvikov. Začiatočníci...

60 €
(8 x 75 min tréning, 1 x týždenne)

Viac informácií

Full Body Stretch

Je spojením prvkov jógy a strečingu. Cvičenie zvyšuje prietok krvi, znižuje napäti...

3 €
(60 min, 1 vstup)

Viac informácií

Balerínka

Je atraktívna pohybová aktivita vo forme Pole Dance a Aerial Hoop dostupná deťom od 8&n...

40 €
(8 x 60 min tréning, 2 x týždenne)

Viac informácií

Open class

Je určený pre každého, kto si chce vyskúšať alebo posilniť tréningy. Počas hodiny si mô...

5 €
(60 min, 1 vstup)

Viac informácií

Kontakt

+421 41 438 63 34
recepcia@mmarena.sk

Telocvičňu prevádzkuje

M&M Real Park s.r.o.
Oščadnica 989
023 01 Oščadnica
Slovenská republika

Ukázať na Google Mapách

IČO: 47815183
DIČ: 2024113883

Novinky

+421 41 438 63 34